7月29日短剧推荐：汴京上元局爱奇艺独播、6部新剧同日开播、AI非遗短剧登卫视，暑期档10部好剧

作者：京城米仓小主 | 2026年7月29日 | 短剧推荐

暑期档短剧赛道持续升温，7月28日一天就有6部新剧集中上线，加上爱奇艺空降的古装悬疑大制作《汴京上元局》，选择困难症都犯了。今天给大家整理了10部不同风格的优质好剧：《汴京上元局》把水浒人物融入36时辰限时破案，24集一次性放完，古装悬疑爱好者狂喜；《我全家都是恋爱脑》古风喜剧笑到打鸣，全家恋爱脑的设定反差感拉满；《野林向晚星》赛车手+复仇医生的破镜重圆，氛围感直接拉满；《满朝文武靠皇后心声逆风翻盘》读心系统+帝后博弈，解压神器；安徽卫视《桃花潭记》开AI短剧上星先河，宣纸非遗题材立意高；还有年代穿越创业、先婚后爱、双向救赎、霸总逆袭、悬疑奇幻等不同口味。全部是2026年新上线的剧，和昨日推荐无重复，放心追。

一、古装悬疑：汴京上元局空降爱奇艺，36时辰倒计时破案

1. 《汴京上元局》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：爱奇艺独播 | 类型：古装/悬疑/历史主演：郭迦南、李奕臻领衔，宋佩泽、余昕忆、宗峰岩等参演 | 集数：24集，每集约15分钟，会员看全集

剧情简介：大宋宣和三年，上元佳节前三十六时辰。北边宋江、南边方腊，各派一支精锐小队潜入东京城——一方要杀皇帝，一方要绑皇帝。而宋徽宗赵佶呢，打算上元夜去樊楼听曲儿，主动往包围圈里送。各方势力全挤在樊楼这一个地方，皇城司密探、梁山刺客、方腊死士，还有夹在中间的普通人。男主孟迁外号"东京地理鬼"，祖上给大宋画过地图，对东京每条街每条暗道都了如指掌。妹妹病重，皇城司拿家人威胁他带路，梁山拿银子收买，方腊拿刀架脖子——他不是选边站，是根本没得选。

推荐理由：这部剧最大的看点就是设定——36时辰倒计时，全剧压缩在三天三夜里，节奏快到飞起，没有注水空间。水浒人物融入探案叙事，既有熟悉感又有新鲜感，宋江、方腊这些历史人物不是背景板，而是推动剧情的关键角色。"东京地理鬼"男主+神秘侠女主的组合，一智一武，比强行工业糖精好嗑多了。24集一次性放完，不吊胃口，通勤路上刷两集刚刚好。原著小说豆瓣7.1分，剧本质量有保障。喜欢古装悬疑、限时破案、水浒题材的强烈推荐，这剧在短剧里算制作比较用心的，服化道和画面质感都在线。4星推荐。

二、古风喜剧：全家都是恋爱脑，笑到停不下来

2. 《我全家都是恋爱脑》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：多平台 | 类型：古风/喜剧/甜宠主演：王云云、韩宇宏

剧情简介：女主陆九韶为躲避宫廷选秀，刻意摆烂装傻、敷衍行事，本以为能顺利脱身，没想到皇帝画风清奇，没相中女主，反而一眼看中她的母亲。更离谱的是她的父母坦然应允，全家全员化身恋爱脑。一心只想安稳度日的女主，拼命拉扯跑偏的家人，却在后续剧情解锁惊天秘密：看似不靠谱、沉迷情爱的爹娘，实则是归隐江湖的顶尖高手，而荒唐帝王也和女主有着不解渊源。当朝堂危机与江湖阴谋袭来，全员切换战斗模式，恋爱脑家族秒变最强战力。

推荐理由：剧名就很有梗——"全家都是恋爱脑"，光看名字就想笑。开局即高能，女主摆烂躲选秀，结果皇帝看上她妈，这个反套路设定直接把喜剧效果拉满。前半段搞笑解压，后半段反转高能，原来看似不靠谱的父母竟然是归隐高手，恋爱脑家族秒变战斗天团，反差感绝了。王云云的喜剧节奏把握得不错，装傻充愣的人设演得不尬，自然又好笑。适合吃饭的时候看，轻轻松松一集就过去了，不用带脑子，纯纯的下饭神剧。喜欢古风喜剧、反套路、全家齐上阵设定的别错过。3.5星推荐。

三、都市复仇+宫廷爽剧：破镜重圆与帝后博弈，双份爽感

3. 《野林向晚星》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：爱奇艺 | 类型：都市/复仇/破镜重圆主演：李若洵、陈昕葳

剧情简介：天才赛车手霍骁野在赛场遭遇意外，危难之际被神秘医生林深救下。他察觉这位气质清冷的医生，和自己失踪五年的挚爱容貌别无二致。殊不知，林深就是当年侥幸逃生、改头换面归来的苏晓星。她隐姓埋名只为查清当年失踪真相，向仇人复仇。两人开启极致拉扯的猫鼠博弈，互相猜忌试探、暗中周旋，在一次次交锋中重新动心，最终解开所有误会，携手手撕反派，圆满重圆旧梦。

推荐理由：破镜重圆+复仇双buff，就是短剧观众最吃的组合。赛车手+医生的设定很带感，一个热血一个清冷，互补感拉满。五年来的误会和仇恨是横在两人之间的大山，每次交锋都带着试探和隐忍，拉扯感十足。陈昕葳的清冷气质很适合这个角色，眼神戏有东西，不只是靠脸吃饭。赛车戏份虽然不算多，但拍得还挺有感觉的，至少不会出戏。复仇线节奏也快，没有拖泥带水，看着很爽。喜欢破镜重圆、都市复仇、强强联合的推荐追。3.5星推荐。

4. 《满朝文武靠皇后心声逆风翻盘》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：多平台 | 类型：宫廷/穿越/搞笑/爽剧主演：韩凤儿、雷艺昊

剧情简介：现代女主穿越成深宫皇后，意外解锁吃瓜读心系统。知晓原著剧情的她，得知未来穿越男主将会起兵谋反，一心只想躺平保命。殊不知她的内心吐槽、真实心声，会被暴君帝王、后宫众人尽数偷听。自此咸鱼皇后被迫营业，靠心声剧透化解一次次危机，和暴君帝王双向磨合、默契联手，全程打脸沽名钓誉的文抄公反派，粉碎叛乱阴谋，最后以系统之力救下帝王，上演跨越时空的双向救赎爱恋。

推荐理由：解压神器级别的宫廷爽剧。"心声被偷听"这个设定百试百灵——女主内心疯狂吐槽，表面不动声色，结果皇帝和满朝文武都能听见，这种反差感天然就有喜剧效果。女主一心想躺平保命，结果被迫营业拯救天下，咸鱼翻身的爽感拉满。帝后互动很甜，从互相猜忌到默契联手，感情线自然不生硬。反派是文抄公设定，女主靠现代知识疯狂打脸，每集都有爽点，节奏快到飞起。喜欢宫廷爽剧、穿越搞笑、心声系统的强烈推荐，看了就停不下来。3.5星推荐。

四、年代穿越+先婚后爱：创业逆袭与豪门博弈

5. 《此生知我心》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：多平台 | 类型：年代/穿越/创业/爱情主演：张旋、丁璐瑶

剧情简介：现代商界女强人意外穿越回到1987年，成为孤苦无依的弱小孤女。为报答救命之恩，她留在正直军官付长青家中朝夕相伴，两人情愫渐生，却因时代隔阂与无端误会遗憾分开。清醒独立的女主毅然南下闯荡，白手起家奋力创业，五年时间逆袭成商业大佬。心结解开后，深情男主千里奔赴追妻，两人冰释前嫌，放下过往隔阂双向奔赴，携手扎根故土、建设家乡。

推荐理由：年代穿越创业文，女主从孤女逆袭成商业大佬，成长线很带感。80年代的时代氛围还原得不错，南下创业、改革开放的背景很有代入感。女主不是恋爱脑，搞事业是第一优先级，感情线是锦上添花不是全部，这点很加分。正直军官男主的设定也很讨喜，不是那种霸道总裁款，而是稳重可靠型，和女主的强女人设很配。五年分离+千里追妻的情节有虐有甜，感情线扎实。喜欢年代文、大女主创业、先虐后甜的推荐看看。3星推荐。

6. 《雪落前爱你》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：多平台 | 类型：都市/先婚后爱/豪门/甜虐主演：滕艺、于散

剧情简介：落魄千金江诺雅被迫联姻，嫁给权势滔天的新贵凯撒。大婚当日的刺杀危机，让她彻底看清这场婚姻是一场攻心赌局，谁先动情便是满盘皆输。为掌握主动权，她主动出击、步步撩拨，刻意入侵男主生活，誓要让他率先沦陷。可所有人都不知道，外表冷漠疏离、捉摸不透的男主，早已对她一见钟情，隐忍暗恋许久。这场看似博弈的婚姻，不过是他蓄谋已久的深情奔赴。

推荐理由：成年人极致拉扯的先婚后爱，就是这个味儿——女主以为是自己在攻略男主，其实男主早就暗恋她了，她的每一步撩拨都正中下怀，这种"你以为的博弈是他蓄谋已久的深情"设定，甜虐交织，特别上头。滕艺的落魄千金演得不错，那种外表坚强内心脆弱的反差感拿捏得挺好。于散的外冷内纯情人设也很苏，表面冰山私下暗爽的反差很有戏。大婚刺杀、步步撩拨、双向暗恋，要素齐全，喜欢先婚后爱、豪门虐恋、暗恋成真的放心冲。3.5星推荐。

五、双向救赎+霸总逆袭：虐中带甜与影后成长

7. 《仰止与乐》

上线时间：2026年7月28日 | 平台：多平台 | 类型：都市/双向救赎/音乐/虐恋主演：李汐微、马骁凡

剧情简介：男女主皆是身处黑暗、历经风霜之人，在泥泞深渊中相遇，成为彼此唯一的救赎。女主一身孤勇、坚韧果敢，拼尽全力为男主洗清冤屈；男主身处黑暗，却甘愿燃烧自己，默默守护女主前行，倾尽所有托举她的梦想。最终女主涅槃重生，站上万众瞩目的舞台成为耀眼歌手，主动奔赴黑暗中的爱人，一句双向奔赴的告白，温柔又戳人。

推荐理由：治愈系悲情纯爱，两个身处深渊的人互相救赎，虐中带甜，后劲很大。音乐梦想是贯穿全剧的线索，女主从低谷到舞台的成长线很有力量，男主的默默守护也很戳人。李汐微的演技很有感染力，哭戏有层次，不是那种干嚎式的表演。马骁凡的隐忍型男主也演得很到位，那种想说不能说、想爱不敢爱的拉扯感出来了。剧名"仰止与乐"就很有诗意，高山仰止，与君同乐，意境很美。喜欢双向救赎、音乐梦想、虐恋情深的推荐追，备好纸巾。3星推荐。

8. 《璀璨之下》

上线时间：2026年7月24日 | 平台：腾讯视频独家 | 类型：都市/娱乐圈/逆袭/双向救赎主演：邓灵枢、赵廷义 | 集数：79集，每集2分钟左右

剧情简介：女主沈墨染从小在孤儿院长大，被收养后受尽养母压榨。她没走开挂降智路线，而是靠着筹谋和伪装强行闯进娱乐圈。面对养母和竞争对手的接连构陷，她在掌心划出血痕才压下哽咽，在多方势力里步步为营，最后一步步走到影后的位置。男主顾夜尘看穿了她坚硬外壳下的脆弱，买下她童年孤儿院隔壁的老茶馆，墙上还挂着她12岁时画的歪斜向日葵。两人从相互试探利用，逐渐演变成双向救赎。

推荐理由：3天播放破千万、冲上腾讯竖屏热播榜和女频榜双榜第一，成绩说明一切。为什么这么火？因为精准戳中了观众的爽点和泪点——女主从小被压榨、靠自己逆袭成影后，成长线扎实有代入感；男主默默守护多年、暗恋成真，深情又不油腻。没有悬浮的甜宠套路，全是利益盘算与现实拉扯，两个从泥里爬出来的人互相护着的戏码，更能让人找到投射感。邓灵枢和赵廷义已经是第四次合作了，默契程度拉满，对戏张力十足。喜欢娱乐圈逆袭、双向救赎、霸总暗恋的强烈推荐，这剧是真的上头。4星推荐。

六、AI非遗+悬疑奇幻：传统文化新表达与爱奇艺黑马剧

9. 《桃花潭记》

上线时间：2026年7月（央视频7月4日、安徽卫视7月22日） | 平台：安徽卫视/央视频 | 类型：AI短剧/非遗/古装/权谋集数：20集，每集约10分钟 | 制作：全AI制作，国内首部获正规网络剧发行许可证的AI非遗短剧

剧情简介：故事扎根安徽泾县宣纸非遗，背景设定在明代万历年间。一名御前侍卫潜伏当地纸坊，和宣纸女匠人联手破解权谋阴谋，守住千年造纸技艺、坚守家国大义。全剧把古法造纸108道工序融进剧情，用古装故事宣传本土传统文化。

推荐理由：这部剧的意义远大于剧集本身——它是全国第一部登上上星卫视的AI短剧，也是国内首部拿到正规发行许可证的全AI非遗短剧。AI能画出精美的古风画面，能把宣纸108道工序用视觉化方式呈现出来，这种传播效率是真人剧比不了的。当然AI制作也有短板——人物表情僵硬、配角五官相似，大屏观看违和感更明显。但作为传统文化的新传播方式，这个尝试是有价值的。非遗题材短剧本来就少，用AI降低成本、提高效率，让更多地方文化有机会被看见，这本身就是好事。如果你对宣纸非遗、传统文化感兴趣，或者想看看AI短剧现在发展到什么水平了，这部值得一看。3星推荐（题材加分）。

10. 《雀骨》

上线时间：2026年7月中 | 平台：爱奇艺独播 | 类型：悬疑/奇幻/古装上线表现：上线11天进入猫眼热度榜前列

剧情简介：悬疑奇幻题材短剧，围绕"雀骨"这个神秘物件展开。主角因为一块雀骨卷入一系列离奇事件，在追查真相的过程中揭开了隐藏多年的秘密。古风背景下的悬疑奇幻设定，既有推理探案的烧脑，又有奇幻元素的惊喜。

推荐理由：爱奇艺暑期档的一匹小黑马，上线11天就冲进猫眼热度榜前列，说明口碑在发酵。悬疑+奇幻的组合在短剧里不算多，大部分都是甜宠爽文，这部算是题材差异化的代表。古风背景下的悬疑叙事，氛围感营造得不错，每集结尾都有钩子，让人想点开下一集。爱奇艺独播，制作水平在短剧里属于中上，至少不会有五毛特效的尴尬。喜欢悬疑奇幻、古风探案、不追甜宠想换口味的推荐看看。3星推荐。

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