看完这集就睡:我在短剧里熬到凌晨四点

手机屏幕的光打在天花板上，像一小块发白的补丁。

23:30，我侧躺着，拇指机械地上滑。

短剧APP太懂人性了，一部看完，新剧已经根据我的喜好自动播放了。

我看了一眼时间：3:47。

闹钟设在7:20，也就是说，如果我现在闭眼，能睡三个半小时。

可手指还在滑。

心里说“看完这集就睡”，但每集结束就会自动跳到新的一集，总忍不住接着看。

第二天上班，我坐在办公桌前，眼皮像灌了铅。

同事问我昨晚是不是去蹦迪了，我说没有，就是“看了一会儿短剧”。

这“一会儿”，四个多小时。

白天敲键盘时，脑子一片空白。

昨晚看剧时那股爽劲早没了，剩下来的是空，像汽水喝完之后只剩一个嗝。

最吓人的不是熬夜，是我根本没有多喜欢那些剧。

剧情隔两天就混，昨天刚看完的剧，今天连女主叫什么都想不起。

但它们像瓜子，剥一颗没滋味，手却停不下。

短剧把冲突压成30秒一粒的多巴胺，嚼完了嘴里发苦，还想去抓下一粒。

接下来，我试了一次“数字排毒”。

我把这款短剧APP移到最后一屏，关掉所有通知，23点把手机放客厅充电。

第一晚最难。

躺下10分钟，手不自觉地伸向床头柜，摸到的是木纹不是玻璃。

我翻了个身，听见冰箱压缩机嗡的一声，很远，但清楚。

以前这个声音早被外放台词盖掉了。

我开始辗转反侧，哈欠不断，眼角竟淌出泪来。

隔绝了外界的诱惑，回归安静，我第一次这么直面自己，感觉很微妙。

第二天醒来，没头痛。

坐在办公桌前，我把手机反了个面放着。

起身接了杯水，有一口没一口地喝着，开始进入工作状态。

第三天，我差点破功。

手痒，不是想短剧，是想“看点什么”。

点开游戏图标时我停了一下：

原来我戒的不是“短剧”，是“被投喂”。

只要有个东西能自动塞进我脑子里，游戏也行，短视频也行，朋友圈也行。

短剧只是最不用动脑、最容易消化的那只“吞时兽”。

第七天晚上，我没打开任何APP。

不是因为忍住了，是忘了。

洗完澡出来，头发没吹干，我站在窗边晾着。

晚风从纱窗缝里挤进来，发丝贴在后颈上，我打了个激灵。

那一刻我突然意识到：

过去那些凌晨三点，我不是不困，是困意被转移了。

短剧把所有的感官都吸到屏幕上，眼睛在看、耳朵在听，但脖子是僵的、后背是酸的、膀胱是涨的。

身体一直在发出信号，只是我全屏蔽了。

七天前我以为是“短剧抓住了我”。

现在我知道了，是我先放弃了自己的身体，算法才接管的。

风还在吹。

我把窗户开大了一点。

关灯前我看了眼时间：23:58。

你有没有刷短剧不知不觉熬到深夜的经历？欢迎留言聊聊。

我是燕啸，80后二胎宝妈。

执笔人间，观剧中人，写人间事。

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