凌晨两点刷完短剧,我果断卸载了短剧APP
- 2026-10-20 20:49:57
凌晨两点刷完短剧,我果断卸载了短剧APP我一个成年人，我承认刷短剧根本停不下来，非常上瘾。 那种每一秒都在刺激你大脑多巴胺分泌的无脑剧情就是令人欲罢不能。 那天凌晨两点当我又刷完一部AI漫剧后，我躺在床上翻来覆去，还是决定把短剧软件从手机上卸载掉。 因为当你开始刷短剧的时候，你就会发现时间过得可真快，往往是几个小时就不知不觉的浪费在短剧上面了。当你看完一部 AI 漫剧后，除了观看过程中的快感，看完后回想下也就那样了，可是时间却是真正的浪费掉了。当然有的时候解闷、解压是可以看一些轻松的视频，打发点时间也没关系。不过要是每天都沉浸在那些奶头乐的娱乐视频上面，那就不建议了。 那我为什么直接选择删掉短剧软件，而不是不要点开它就行。这个我得承认，对于一个让你上瘾的东西，只要你的目光能随时接触到它，你的意志力根本没法抵抗它。最有效的方式就是让它在你视线中消失，你看不到它，自然就不想着去看了。 有的时候人们特别过分的相信自己的意志力，也是一种对自己的认知不到位的结果。人的意志力并不是我们所认为的能随心所欲的掌控，是无限的资源，它也有疲惫期、消耗期，也需要我们给它时间来储能。 不是短剧不好看，恰恰是因为它太好看了，太吸引人了，所以我不得不把它删掉。也好在我对一件事情的上瘾程度并不都是到了那种非常痴迷的程度，还是有一点自控力的。 一个人的时间是非常珍贵的，怎么样有效地安排自己的时间在重要的事情上，也是一门值得学习的学问。 我见过也听过一些非常痴迷于短剧的人，他们经常是刷得停不下来，你们都痴迷短剧吗？
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